Obstajajo tri oblike osteohondroze - materničnega vratu, prsnega koša in ledve. Medvretenčna osteohondroza je značilna za starejše ljudi, v zadnjem času pa je povprečna starost bolnikov s to diagnozo opazno "mlajša". Vsi simptomi, ki so povezani z osteohondrozo, pogosto opazujemo pri ljudeh, ki imajo raje aktivno fizično napor v računalniku. Kot rezultat dolgotrajnega bivanja v nenaravni pozi za hrbtenico, motnje drže, razgradnja hrbteničnih mišic, ki vodijo do različnih patologij hrbtenice. Zato je vedeti, kaj je osteohondroza in kako zdraviti jo je koristno za vsakega človeka.
Osteohondroza Kaj je to?
Bistvo bolezni se zmanjša na kršitev strukture tkiv vretenc in medvretenčnih diskov, kar vodi k zmanjšanju njihove elastičnosti in spremembe oblike. Razkorak med vretenci je znatno zmanjšan, na tem mestu pa je izguba stabilnosti hrbtenice. Patološko uničenje tkiv spremlja stiskanje živčnih končičev, ki prihajajo iz hrbtenjače, in vodi do konstantne napetosti hrbteničnih mišic. Opazimo pojav bolečine v hrbtu in drugih simptomov, ki so povezani z osteohondrozo.
Olajšanje medvretenčnih diskov povzroči razvoj patologij, kot sta vretenčna kila in protruzija, nadaljnji potek bolezni pa vodi do razgradnje sklepov vretenčnega stolpca in intervertebralnih ligamentov. Oblikovanje kostnih procesov - osteofiti.
Osteohondroza povzroča bolečino med gibom, težave pri upogibanju in podaljšanju hrbta, videz subluksacije vretenc in patološko ukrivljenost prizadetih območij hrbtenice.
Običajno se znaki osteohondroze pojavljajo le v času fiziološkega staranja telesa, v nekaterih primerih pa se razvoj patologije opazi veliko prej kot rok. Glavna bolezen, ki nastane danes pri mladostnikih, je glavna posledica njihovega življenjskega sloga.
Simptomi bolezni
Za osteohondrozo hrbta je kronična bolezen, za katere je značilna izmenična obdobja poslabšanja in remisije. Vedeti bi morali, kako se manifestira osteohondroza, njegovi glavni simptomi in kakšni znaki osteohondroze se najprej manifestirajo. Obdobje poslabšanja je v veliki meri olajšano s številnimi telesnimi aktivnostmi.
Vpliv na telo vibracij, poškodba oddelkov za hrbtenico in drugi negativni dejavniki postanejo zagon, zaradi česar se začnejo pojavljati osteohondroza in njegovi znaki.
Klinična slika bolezni je v veliki meri odvisna od lokalizacije patologije, prav tako razlikuje tudi med sindromi osteohondroze:
- Osteohondroza materničnega vratu je izražena z bolečino v vratu, rokah, za nje so značilni napadi glavobola in otrplost prstov. V hudih primerih je vretenčna arterija stisnjena, kar povzroči še večje poslabšanje bolnikovega stanja;
- Znaki torakalne osteohondroze se izražajo v akutni ali boleči bolečini v hrbtu, težko dihajo, bolečine v srčnem območju;
- Ledvena osteohondroza se začne z bolečino v spodnjem delu hrbta in spodnjih okončin, ki se med gibanjem postopoma krepijo. Pri bolnikih pogosto opazimo motnje genitourinarnega sistema, ki se lahko pojavi oslabitev potenciala pri moških in pri ženskah disfunkcija jajčnikov. Za obdobja remisije je značilno zmanjšanje bolečine, ki se nadaljuje do trenutka, ko izzovejo nove napade (močno povečanje obremenitve itd.)
- V nekaterih primerih obstajajo različne mešane osteohondroze, ki spada v najtežjo obliko bolezni, simptomi osteohondroze hrbtenice pa se v tem primeru mešajo tudi.
Osteohondroza in VSD
Medvretenčna osteohondroza, zlasti sprememba diskov in razdalj med vretenci, vodi do stiskanja krvnih žil, živčnih končičev. Ščepec povzročajo kršitev dela notranjih organov in možganov. Glede na to opazimo različne motnje v živčnem in srčno -žilnem sistemu.
Najpogostejša manifestacija oslabljenega krvnega obtoka zaradi osteohondroze je vegevaskularna distonija z vsemi njegovimi inherentnimi simptomi.
Kako se izvaja diagnoza
Primarna diagnoza osteohondroze medvretenčnih diskov je vzpostavljena ob upoštevanju simptomov osteohondroze hrbta, ki jih bolnik navaja pri stiku s kliniko. Pregled za hrbtenično osteohondrozo je sestavljen iz preverjanja bolnikove hrbtenice v različnih položajih, ki zagotavljajo počitek in gibanje.
Po zaključku inšpekcijskih postopkov je pacient podvržen strojni diagnostiki, s katero je potrjena začetna diagnoza, njegovo pojasnilo ali zavrnitev. Revizijo izvaja zdravnik, nato pa meni, da rešitve odločitev, kaj storiti z osteohondrozo.
Študija poteka z naslednjo opremo:
- Aparat MRI;
- Računalniška tomografija;
- Uzdg čarodej.
Rezultati pregleda pogosto razkrivajo številne sočasne bolezni, ki jih je mogoče pripisati zapletom - kile, radikulitis, izboklina. Uspeh določanja osteohondroze je v veliki meri odvisen od pravilne diagnoze, saj ima v začetnih fazah medvretenčno osteohondroza simptome, podobne drugim vrstam patologije.
Ne pozabite, da so diagnoza in priporočila, kako se znebiti osteohondroze, na področju pristojnosti nevropatologa, vse postopke je treba izvesti le pod njegovim nadzorom.
Zakaj se pojavi osteohondroza
Povprečna starost je svojevrstna točka ne -vrtenja do dobrega zdravja, za hrbtenično osteohondrozo pa čas, da se pojavi v tej starosti. Začnejo se pojavljati nepovratni fiziološki procesi v človeškem telesu, kar pomeni postopno vedenje telesa in se približuje njenemu staranju, kar se danes loči kot glavni vzroki za osteohondrozo.
Medvretenčni diski so spremenjeni, v njih se prikaže žilni kanal, ki spremeni sistem njihove moči. Zaradi tega je regeneracija znatno upočasnjena, različni obremenitvi in poškodbe hrbtenice pa običajno povzročajo uničenje, katere popolno obnovo že ni izvedljivo-to so vzroki za osteohondrozo.
Neupoštevanje režima prehrane in nečitkosti v hrani le še poslabša situacijo. Manj prejemanja hrustancev hranil v hrbtenici so postopoma prefinjeni, kar negativno vpliva na njihovo moč. V prihodnosti so hrustančna tkiva deformirana, kar določa glavne znake osteohondroze.
Natančen vzrok za osteohondrozo danes ni določen. V medicini obstaja pravilo, po katerem je medvretenčna osteohondroza niz več dejavnikov in se začne manifestirati v naslednjih primerih:
- Težave s presnovo lahko povzročijo hrbtenično bolezen;
- Predispozicija na patologijo, pritrjena na genetski ravni, je vzrok za osteohondrozo;
- Nesrečen fizični razvoj. Vključuje težave z objavo, različne stopnje ravnih stopal in druge kršitve okostja;
- Strupena zastrupitev telesa in nekatere okužbe, ki jih povzroča osteohondroza;
- Pridobljene poškodbe mišično-skeletnega sistema, starostne ali poklicne regresije;
- Poškodbe in modrice hrbtenice;
- Odvečna teža, pomanjkanje normalne prehrane in neskladnost s prehrano, pomanjkanjem vitamina in dehidracijo telesa prav tako vodijo do vretenčne osteohondroze;
- Slabe navade in periodični stres.
Posredni vzroki za osteohondrozo se razlikujejo, vendar je mogoče vse skupaj združiti v eno skupino, povezano z napačnim življenjskim slogom. Osteohondroza in vzroki njegovega pojava so teme za stotine znanstvenih dokumentov. Mnenja, kaj je osteohondroza in kaj storiti z boleznijo, je veliko.
Kako zdraviti osteohondrozo nazaj
Zdravljenje osteohondroze hrbta je razdeljeno na konzervativno in operativno. Preden ozdravite osteohondrozo hrbtenice, morate izbrati potrebno možnost. Zdravljenje osteohondroze hrbtenice je odvisno od številnih dejavnikov, med njimi: splošnega zanemarjanja stanja, resnosti bolezni, stopnje obrabe telesa in razloga, iz katere pride do osteohondroze.
Hude primere osteohondroze je skoraj nemogoče opraviti postopek zdravljenja brez operacije, medtem ko z lažjimi manifestacijami zdravila stane konzervativni pristop.
Izbira, kako zdraviti osteohondrozo hrbtenice, ostaja pri specialistu. Pogosto, da bi se izognili napaki, se zbira posvetovanje zdravnikov. Osteohondroze se ne bo mogoče znebiti z konzervativno metodo za vedno, toda, ko je dobro deloval na sebi, je mogoče "skriti" vse simptome hrbtenične bolezni.
Metode konzervativne terapije
Konzervativna metoda zdravljenja je sestavljena iz integriranega pristopa. Uspešno se uporablja kot rehabilitacija po operaciji. Temelji na sočasni uporabi metod iz različnih medicinskih sektorjev.
Skratka, celoten kompleks postopkov se lahko zmanjša na dve glavni metodi: zdravljenje z zdravili in strojno terapijo.
Takšne metode zdravljenja osteohondroze imajo eno zelo pomembno minus - značilnosti telesa in skritih virov v njem, ki jih je mogoče usmeriti tudi v okrevanje, se ne upoštevajo. Okrevanje poteka v pasivnem načinu, ki negativno vpliva na trajanje, in oseba, ki je na ta način premagala bolezen, s trdim delom pridobi relativno zdravje.
Med konzervativnim zdravljenjem in obnovitvijo po kirurškem posegu so vključene naslednje najbolj priljubljene metode:
- Fizična vzgoja fizioterapije;
- Izometrična kineoterapija;
- Tečaji ročne terapije;
- Refleksoterapija;
- Podvodne postopke hidromasage;
- Stimulacija telesa z magnetom, vibracijo in elektriko;
- Lasersko zdravljenje in ultrazvok;
- Seje vakuumske terapije;
- Obvezen prehod tečaja psihoterapije;
- Imenovanje zdravilne prehrane;
- Uporaba drog:
- Metode tradicionalnega zdravljenja.
Dobro izbran kombinacije različnih tehnik vam omogočajo, da zmagate brez uporabe zdravil pri zdravljenju osteohondroze. Tako lahko osteohondrozo zdravite le v primeru poslabšanja bolezni. Kot možnost lahko zmanjšate uporabo zdravil na minimum.
Psihološki tečaji in uporaba gimnastike se bodo vrnili v bolno vero in lastne prednosti, bodo pomagali hitro ozdraviti hrbet od bolezni. Seje hidromasage in ročne terapije prispevajo k zmanjšanju bolečine, sprostijo notranje rezerve telesa in izboljšajo pretok krvi.
Veliko število bolnikov je zanemarilo namen prehrane, čeprav ima eno glavnih vlog pri zdravljenju. Uravnotežena prehrana, izbrana ob upoštevanju posameznih značilnosti pacientovega telesa, oskrbuje hrustanec s potrebnimi uporabnimi snovmi in elementi v sledovih.
V povezavi z zavrnitvijo slabih navad je prehrana dokaj učinkovito zdravljenje osteohondroze brez zdravil.
Vendar je zdravljenje osteohondroze z uporabo zdravil v nekaterih primerih preprosto nepogrešljivo in je predpisano tudi celovito:
- Predpisan je vnos lokalnih analgetikov in splošnih akcijskih zdravil;
- Zdravila so predpisana iz protivnetne skupine;
- Predpisana so hondoprotektivna zdravila;
- Skupine antispazmodikov;
- Antioksidanti;
- Zdravila, ki spodbujajo mikrocirkulacijo v krvi;
- Skupine drog, katerih cilj je popraviti psihosomatska stanja.
Ali se osteohondroza popolnoma zdravi?
Prehod tečaja okrevanja ali konzervativnega zdravljenja v kliničnih pogojih ne kaže vedno visoke učinkovitosti. To je posledica težav s postopkom celovitega celjenja, ker pogosto ne zagotavlja pacienta takšnih priložnosti. Ali je mogoče doma zdraviti osteohondrozo? Neodvisno zdravljenje doma je povezano tudi s številnimi težavami:
- Težave z razpoložljivostjo posebne medicinske opreme in simulatorjev ter včasih prostim mestom;
- Pacientova nepripravljena za neodvisno zdravljenje v psihološkem smislu, ki je izražena v težavah pri samoorganizaciji in težavah z motivacijo in izbiro rešitve, kako premagati osteohondrozo;
- Težave pri organizaciji prehrane, povezane s pomanjkanjem teoretičnega in praktičnega znanja na tem področju. Kršitev prehrane naredi preostale metode zdravljenja neučinkovite, zato je treba prehrano nameniti posebni pozornosti.
Potek obnove in zdravljenja s konzervativnimi metodami je v idealnem primeru treba potekati v posebnih specializiranih institucijah, katerih specializacija je namenjena celovitemu zdravljenju osteohondroze in v rehabilitaciji. Samo tam lahko odgovorijo, ali je osteohondroza mogoče ozdraviti.
Metode preprečevanja
Najučinkovitejši način za reševanje osteohondroze je opazovanje ustreznega prehranskega režima in gimnastike. Z osteohondrozo hrbtenice in zdravljenja s pomočjo gimnastike je naslednje pokazalo največjo učinkovitost:
- Masaža ledvenega območja, hrbta in okončin, ki je bila zjutraj;
- Skakanje, vaje na vodoravni palici;
- Periodične pavze za telesno vzgojo med delom, 7–9 vaj je dovolj za preprečevanje bolezni;
- Obisk bazena, še posebej priporočajo strokovnjaki za plavanje na hrbtu.
Večina bolnikov razmišlja o tem, kako začeti zdravljenje z osteohondrozo nazaj, ko so znaki osteohondroze in medvretenčne osteohondroze že začeli napredovati. V tem primeru je treba splošna priporočila dati vaje iz kompleksa fizioterapijskih vaj, katerih namen je raztegniti hrbtenico.
Ko se pojavi osteohondroza, je treba držati strogo uravnoteženo prehrano, predvsem na podlagi beljakovinske hrane, vendar gobe maksimalno izključujejo gobe iz dnevne regije. Omejiti se morate na uživanje slane, maščobne hrane, vključno z domačimi kumaricami. Kontraindicirani so tudi sladkor, moka in slaščičarna.
Morali boste pustiti slabe navade, vzdržati pretirane uporabe kave in izdelkov, ki temeljijo na njej. Dnevni volumen pijane tekočine ne sme presegati 1 litra, število obrokov pa je treba vzdrževati v vrednosti 5–7 na dan.
Ko se je znebil bolezni, hrbtenice ne naložite pretirano, ampak čim bolj neprevidno zdravi in preprečite poškodbe.
Pomanjkanje vitaminov in hranilnih snovi, ki jih prikazujejo analize, zahteva njihovo takojšnjo dopolnitev v telesu, saj je to treba jemati komplekse multivitaminov. Bolezen osteohondroze, njegovih simptomov in zdravljenja se danes temeljito preučujeta, boj proti njej pa je povsem možen.