Artroza kolena: simptomi in zdravljenje doma

Čas je, da govorimo o bolezni, iz katere nihče ni varen, ali bolje rečeno o artrozi kolena. Kaj je artroza kolenskega sklepa? Kateri so njegovi glavni simptomi in kaj je zdravljenje po tradicionalnih metodah. In kako lahko tradicionalna medicina pomaga. Verjemite mi, vsi morajo to vedeti, saj ta bolezen vpliva na vsako peto osebo na planetu. To je veliko, kajne?

Dejansko po medicinski statistiki artroza vpliva na koleno veliko pogosteje kot drugi sklepi. Diagnosticiran je v skoraj 20% prebivalstva. Dodajam tudi, da ta bolezen resno omejuje mobilnost v kolenu, v naprednih primerih pa prinaša stalno in neznosno bolečino. Zato se vnaprej spoprijemo s temo in ne dajemo bolezni niti ene možnosti!

Deformiranje artrozo, artroza kolenskega sklepa ali gonarthroze - to so vsa imena ene bolezni, ki vpliva na hialinski hrustanec v kolenu.

Vzroki za gonoartritis

Razlogi za njegovo manifestacijo so lahko različni. Poleg tega je praviloma potrebna kombinacija več negativnih dejavnikov za razvoj očitnih degenerativno-distrofičnih pojavov v sklepu.

Na splošno lahko bolezen povzroči:

• Podaljšana starost, od leta se elastičnost tkiv zmanjšuje, telesna aktivnost pa povzroča deformacijo v sklepu;
• Odvečna teža kot dodatna obremenitev na kolenu;
• Dedna nagnjenost k artikularnim motnjam, to je, da bi morali biti ljudje, katerih sorodniki so trpeli zaradi artroze, dvojno bolj previdni;
• osteoporoza;
• Profesionalne obremenitve kolena. Na primer, ko morate pogosto počepniti v službi, se sprehoditi po stopnicah;
• Športna kariera, zlasti v srednjih letih;
• Kršitev metabolizma, na primer diabetes;
• poškodbe hrbtenice;
• Poškodbe kolena, ligamentov, spodnjih nog. Včasih po takšnih poškodbah nastane gonartroza po nekaj letih, vendar s hudimi motnjami je poškodba sklepa mogoča po 2-3 mesecih;
• povečan fizični napor na nogah;
• Bolezen bekhterev;
• protin;
• revmatoidni, reaktivni, psoriatični artritis;
• krčne žile;
• Spazem kolčnih mišic, kar vodi do "zategovanja" kolena in njegove škode.

To pomeni, da lahko številne težave povzročijo bolezen in težko je vnaprej napovedati pojav bolezni, vendar je za učinkovito zdravljenje pomembno, da se bolezen čim prej diagnosticira.

Simptomi gonartroze

Včasih je težko sumiti na gonartrozo, podobno je pri simptomih z manifestacijami drugih bolezni. Na primer, poškodba meniskusa, ankilozirajoči spondel, vnetje tetiv kolena, vaskularne bolečine. Zdravnik bo pomagal določiti diagnozo.

Na splošno bodo takšne manifestacije pomagale sumiti na težavo:

• bolečina po spanju ali dolgi pečat, ki kmalu mine, vendar se po naslednjem počitku spet vrne;
• nelagodje z dolgoletnim stanjem;
• krč, ko se premika;
• Neprijetni občutki za kolena.

Poleg tega so simptomi neposredno odvisni od stopnje poškodbe sklepa. Tako:

• na prvi stopnji Pacient lahko po spanju čuti nepomembno bolečino, preostanek časa pa se koleno ne moti;
• V drugi stopnji Bolečina je močnejša in intenzivnejša. Zdi se, da je z navadnim hojo ali dvigovanjem obremenitve možen sklepni krč in omejitev gibanja, to je, da pacient ne more popolnoma upogniti in izravnati noge brez neprijetnih občutkov;
• Tretja stopnja Zanj je značilna močnejša bolečina, ki včasih posega v spanec in živi. Deformacija sklepa je vidna s prostim očesom, noge pridobijo obliko OH ali X v obliki črke, opazimo spremembo hoje, človek ne more hoditi brez trsa ali druge podpore.

Kako zdraviti artrozo kolenskega sklepa

Zdravljenje problema je določeno glede na stopnjo bolezni. Če je na samem začetku mogoče v celoti obnoviti strukturo sklepov z mazili in tabletami, potem so na drugi stopnji injekcije že prikazane intramuskularno, intravensko in celo znotraj sklepa, v tretji fazi pa morate pogosto iti na operacijo. Toda o vsem v redu.

1 stopinja

Zdravljenje bolezni v 1. stopnji je najučinkovitejše. Trenutno so skupne deformacije minimalne in lahko naredite konzervativni način, kar daje dobre rezultate. To je samo ena težava - malo ljudi tako posluša svoje telo, da iz kolena opazijo te prve alarmne zvonove. Kaj je tam, tudi na rentgenski sliki včasih začetna stopnja ni vidna. Šele po pravilni diagnozi se bo zdravnik odločil, kako zdraviti bolezen.

Praviloma se v prvi meri uporabljajo:

• posebna gimnastika za izboljšanje krvnega obtoka, krepitev mišic, povečanje mobilnosti sklepa;
• masažni tečaji;
• Sprejem NSAID (nesteroidna zdravila) v obliki tablet;
• drgnjenje mazil na vneto mesto;
• Uporaba simptomatskih pripravkov počasnega delovanja, ki pomaga obnoviti hrustansko tkivo. V začetni fazi so najučinkovitejši, v tej fazi je še vedno mogoče uporabljati takšna zdravila v obliki mazil in krem.

2 stopinja

Če je bila gonartroza diagnosticirana v 2 stopinjah, se mora zdravljenje bolezni začeti takoj, sicer bodo deformacije tkiv tako pomembne, da bo konzervativna terapija nemočna.

Za to zdravniki uporabljajo:

• Protivnetna zdravila za oralno in lokalno uporabo. Praviloma zdravljenje z zdravili poškodovanega sklepa vključuje uporabo uporabe, poleg nesteroidnih protivnetnih, celo močnejših hormonskih zdravil, ki pomagajo hitreje lajšati bolečine, vendar jih kratki tečaji uporabljajo med poslabšanji zaradi neželenih učinkov;
• stalen vnos protibolečinskih zdravil;
• prehrana, ki odpravlja maščobe in ogljikove hidrate za zmanjšanje teže in normalizacijo presnovnih procesov;
• medicinska gimnastika za skupni razvoj;
• uporaba simptomatskih pripravkov počasnega delovanja, ki je že v obliki znotraj artikularnih injekcij;
• Vbrizgavanje pri injiciranju hialuronske kisline prinaša dolgotrajno in jasno olajšanje, vendar ga je treba le sekati v bolnišnici, pomembno je, da pridete v skupno vrečko. Strokovnjak, ki ima takšno izkušnjo, bi moral to storiti, saj lahko zdravilo, ko vstopi v krvni obtok, povzroči embolijo;
• Zunanje se uporabljajo mazila z zdravilnimi protibolečinskimi sredstvi in protivnetnimi komponentami;
• Pri močni bolečini se naprave kažejo, da zmanjšujejo obremenitev na kolenu, to je, palice, ščetke in ortoza kolena.

3 stopinje

Če je bolezen tako zanemarjena, potem ostaneta le dve metodi zdravljenja - huda zdravila v obliki injekcij in operacij.

V prvem primeru se vsa ta zdravila uporabljajo kot v prejšnjih fazah, vendar njihove močnejše možnosti. Pogosteje se ne uporabljajo tablete, ampak injekcije intravensko, intramuskularno in celo znotraj sklepa za največji učinek. Če konzervativno zdravljenje ne daje rezultata, morate preiti na drugo metodo.

Operacija se zdaj izvaja na dva načina:

• Majhne luknje naredijo majhne luknje v kolenu, sklepi se očistijo rasti kosti, ki motijo njegovo gibanje s posebnimi napravami, operacija pa se šteje za rahlo invazivno, zato je obnova hitrejša;
• S hudo deformacijo sklepa se uporablja protetika. To pomeni, da zdravnik naredi zarez, odstrani del kosti, na svoje mesto postavi umetni sklep in po potrebi sosednjo košček druge kosti z uporabo pin in medicinskega cementa. Na mestu uničenega sklepa je umetna aparat nameščen predvsem iz titana.

Vsekakor je človeška sposobnost normalnega gibanja po operaciji neposredno odvisna od učinkovitosti rehabilitacije in njene vztrajnosti. Praviloma je treba porabiti od šest mesecev do enega leta za obnovo mobilnosti v kolenu, zato se operacije pogosteje izvajajo mlajši bolniki.

Kateri zdravnik zdravi artrozo kolenskega sklepa

Revmatolog je najbolj problem artroze v sklepih, vključno s kolenom. Prav ta zdravnik lahko potrdi ali zavrne diagnozo, specializiran je za vnetne in distrofične procese vezivnih tkiv in sklepov. Praviloma uporablja konzervativne metode pri zdravljenju, torej predpisuje mazila, tablete, injekcije in lahko priporoči tudi pomoč fizioterapevta, vadbenega terapevta in ročnega terapevta.

Tudi v nekaterih velikih medicinskih središčih je specialist, ki zdravi artritis. To je kirurg, specializiran za skupne bolezni. Na žalost lahko takega strokovnjaka najdete le v velikih mestih.

No, v naprednih fazah, ko tradicionalno zdravljenje ne daje rezultatov, na pomoč pride ortopedski kirurg. On, odvisno od stanja sklepa, izbere bodisi taktike, ki preprečujejo organe (to je, da nadaljuje s skupnimi funkcijami) ali odloča o potrebi po endoprostetiki in nastavi umetne "podrobnosti" na mestu uničenega sklepa.

Diagnostika

Za diagnozo mora zdravnik:

• Preglejte nogo, začutite kosti, njihovo deformacijo, umestitev, strukturo;
• Preverite mobilnost v sklepu s posebnim kotičkom;
• Preverite skupno prisotnost otekline, edema;
• Poslušajte, ali se med premikanjem pojavlja krč;
• neposredno na x -ra, MRI in CT;
• Prosite, da opravite krvne teste, da izključite podobne bolezni pri simptomih (na primer Bekhterev).

Naj vas spomnim, da na prvi fazi celo X -ray morda ne bo pokazal jasne slike bolezni. Zato je priporočljivo, da se občasno fotografirate in jih primerjate v dinamiki, da ugotovite težavo in potek bolezni.

Domače zdravljenje

Seveda se je težko popolnoma znebiti artroze v kolenskem sklepu doma, vendar lahko zdravljenje z ljudskimi zdravili postane dober dodatek k tabletam in mazilom, ki jih predpiše zdravnik.

Nekaj dobrih receptov:

• Na vneto koleno nanesite svež list burdocka in ga ponoči objemate s toplim šalom, medtem ko je pomembno, da na kožo pritrdite list s hrbtom;
• Ponoči mazite vneto mesto z brušenjem enega piščančja rumenjaka in čajno žličko terpentina. Nožo na vrhu zavijte s toplo krpo in zjutraj dobro operete kožo. Učinek bo v 3-4 dneh, toda za okrevanje morate izdelek uporabljati približno tri tedne;
• Košček tkanine nanesite na kolen na kolenu, po 45-50 minutah je treba zadevo odstraniti in mazati z rastlinsko maščobo. Ponovite vsak dan en teden, nato pa se sprostite 10 dni in začnite nov tečaj.

Mazila

Ko ste vstopili v lekarno ali gledali reklame na televiziji, ste izgubljeni v obilici sodobnih zdravil v sklepih. In vsak proizvajalec zagotavlja dobesedno takojšen in dolgoročni rezultat. Komu verjeti, kako izbrati najboljše drogo?

Z artrozo lahko uporabite dve vrsti mazil:

• anti -vnetno;
• Simptomatske priprave počasnega lokalnega delovanja.

Pomembno je, da se samo -medicate, ampak obiščite zdravnika, ki vam bo po namestitvi diagnoze povedal, katera od zdravil je najprimernejša v svoji sestavi in načelu delovanja.

Prehrana

Zato smo tisto, kar jemo, podvrženo posebni prehrani, uspešno se lahko borimo proti številnim boleznim, vključno z deformacijo v kolenu.

Bolnikom s takšno boleznijo priporočamo, da jih odstranite iz prehrane:

• svinjina in govedina;
• vsaka hitra hrana, ki izzove tako imenovano „presnovno artrozo;
• prekajeno meso, še posebej nepotrebno, narejeno z uporabo kemičnega "tekočega dima";
• ocvrti in pretirano ostri izdelki;
• pripravljene ognjene mesne jedi z barvili, konzervansi, dodatki za okuse (klobase, klobase, klobase);
• belo zelje;
• alkohol;
• Slani in stopljeni siri.

Prav tako se ne naslanjajte na čokolado, sladkarije, peciva, redkvice in redkvico, špinačo, kislo.

V zameno bi morali uporabiti več:

• ribe, bogate z omega-kislinami;
• trdi sir, mleko in skuta;
• mineralna voda;
• zelenjava in sadje, zlasti z visoko vsebnostjo kalcija;
• jajca;
• stročnice;
• morski sadeži;
• žitarice;
• Kurags, rozine, oreščki.

Poleg tega, da telo obogati z uporabnimi vitamini in minerali za obnovo hrustančnega tkiva, prehrana zasleduje še en cilj - izguba teže za zmanjšanje obremenitve na kolenih. To je preveč fanatično, da bi se približali temu, ni vredno. Prekomerno trda prehrana in lakote izčrpata telo in povzročijo izpiranje kalcija, kar lahko še poslabša situacijo.

Zato morate jesti raznoliko, vendar pogosto delno. Z edemom sklepa je nakazana obilna pijača, oranžni in granatni sok je koristna, ko lajšajo vnetja. Na splošno mora biti moč zapletena, uravnotežena, vendar vam v prisotnosti odvečne teže omogoča počasi, a samozavestno vrnitev telesa v normalno stanje.

Hialuronska kislina

Na kratko omenili uporabo hialuronske kisline pri zdravljenju gonartroze, zdaj pa je vredno razkriti to vprašanje bolj v celoti.

Dejansko hialuronska kislina nadomesti mazivo v sklepu, zaradi česar se volumen nebolečih gibov povečuje, odstrani listi drobtin in sindrom bolečine. To je samo dostavo droge na cilj ni tako preprosto. S peroralno uporabo v želodcu se kapsule raztopijo na enak način kot žlica stičišča, brez koristi, in če vstopi v Dunaj, lahko povzroči zaplete do smrti. Torej ostaja edini izhod - injekcije v sklepu, čeprav so tu pomanjkljivosti.

Na srečo je skupna vrzel v kolenu precej velika, tako da, če imate izkušnje, lahko vstopite vanj, vendar še vedno obstaja verjetnost poškodb živcev ali, spet prodor zdravila v kri. Poleg tega je veliko bolnikov ustavljeno zaradi precejšnje cene takšnih zdravil, znanstveniki pa še niso potrdili učinkovitosti hialuronske kisline pri obnovi tkiv, do zdaj je znano le, da nadomešča naravne mazive.

Vendar obstajajo dobre novice - zdravilo v skupnem številu deluje do enega leta in skoraj takoj olajša bolečino. Zato se odločite, ali poskusite zdravila s to snovjo.

Kako izbrati artrozo kolena kolenskega sklepa

Dokazano je, da kolenske blazinice pomagajo zmanjšati vnetja, odstraniti otekanje, lajšati bolečino, zmanjšati pritisk na sklep, pospešiti krvni obtok in dati veselje do premikanja pacienta, vendar jih morate tudi pravilno izbrati.

Eno glavnih meril za izbiro je velikost, saj prevelika kolenska blazinica ne bo dala želene fiksacije, ampak bo pretok krvi pretrgala pretirano tesno. Za določitev velikosti količine kolena in nog bo pomagal 15 centimetrov višje in pod njim.

Pomembna je tudi oblika izdelka:

• Open je idealen za ljudi po poškodbi in z lahkimi bolečinami;
• Odprta elastika s trdimi rebri za ljudi, ki doživljajo nelagodje pri počepih;
• Odprto z regulatorji napetosti je koristno v obdobju rehabilitacije po operaciji;
• Zaprto je idealno z nerazumljivim virom bolečine;
• Tečaj je primeren za vse ljudi s težavami v kolenu;
• Warmingman izboljšuje krvni obtok in olajša vnetje.

Spet bo zdravnik pomagal izbrati kolenske blazinice, pri čemer upoštevamo značilnosti poteka bolezni.

Gimnastika za artrozo kolenskega sklepa

Gimnastika, torej posebej zasnovane vaje, pomaga lajšati mišični krč, izboljšati krvni obtok v kolenu in zaustaviti postopek uničenja. Takšne terapevtske vaje ne vključujejo črpanja mišic, moči. Nasprotno, vsi gibi morajo biti tako mehki, gladki, brez ostrih zavojev, zvijajočih sklepov in drugih potencialno nevarnih dejanj.

Prav tako je prepovedano opravljati trening med poslabšanjem. Najprej morate lajšati bolečino in šele nato preiti na razrede.

Preprečevanje

Preprečevanje lahko razdelimo na primarno in sekundarno, to je prvo, kar pomeni preprečevanje bolezni, drugo pa njegove recidive.

Prva pripada:

• nadzor teže;
• nositi ustrezne čevlje;
• zmerna telesna aktivnost za vzdrževanje mišičnega tonusa;
• Izogibanje poškodbam.

Sekundarna preventiva pomeni:

• uporaba posebne prehrane;
• obilna pijača do 9 kozarcev na dan;
• Jemanje zdravil in izdelkov, ki prispevajo k normalnemu stanju kosti.

Kot se običajno zgodi, je lažje ne dati bolezni, da bi se pojavila in hodila naokoli, kot pa jo nato zdraviti z različnimi zdravili in metodami.

Na srečo zdaj ne vemo samo, kako zdraviti artrozo, ampak tudi prve znake za popolno zmago nad boleznijo.